Guide indépendant · aucun lien avec l’UE ni avec l’État · fondé sur les recommandations publiques
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Commission européenne · novembre 2026 · 72 heures sans aide

Lors d’une grande panne, les secours peuvent mettre 72 heures à arriver. Ce manuel calcule ce dont votre famille aura besoin d’ici là

Sans électricité, le frigo n’est plus sûr au bout d’environ 4 heures, le réseau mobile tombe quand les batteries des antennes sont vides et, en hiver, le chauffage s’arrête. La Commission européenne recommande que chaque foyer tienne au moins 72 heures seul, sans dire quelles quantités prévoir. MK72 fait ce calcul pour votre famille et vous montre comment tout réunir en un week-end.

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Ce qui se passe quand le courant tombe

Les 72 premières heures d’une panne géante

  1. Minute 0

    Frigo, internet, ascenseur, feux de circulation et terminaux de carte s’arrêtent en même temps. Le 28 avril 2025, en Espagne et au Portugal, des trains se sont arrêtés avec leurs passagers et des gens sont restés bloqués dans des ascenseurs.

  2. Heure 1 à 3

    Sans carte ni distributeur, seules les espèces fonctionnent. Ceux qui n’en ont pas chez eux ne peuvent plus acheter d’eau.

  3. Heure 4

    Porte fermée, un frigo garde les aliments sûrs pendant environ 4 heures. Ensuite, son contenu devient un risque.

  4. Heure 6 à 12

    Les antennes relais tiennent quelques heures sur batterie. Quand elles sont vides, les messages ne passent plus et vous ne savez pas où sont vos proches.

  5. La première nuit

    Noir complet dehors comme dedans. En hiver, le chauffage s’arrête, car la chaudière et la pompe ont besoin d’électricité. Dans les immeubles, le surpresseur qui monte l’eau aux étages s’arrête aussi.

  6. Heure 24 à 48

    L’eau, les piles et les conserves sont souvent les premières à disparaître des rayons. Ceux qui ne se sont pas préparés se disputent ce qui reste.

  7. Heure 72

    Les secours vont d’abord aux cas les plus graves. C’est pour cela que les autorités européennes demandent à chaque foyer de tenir seul les 72 premières heures.

D’après les pannes de la péninsule Ibérique (28/04/2025) et de Berlin (janvier 2026) et les recommandations officielles de sécurité alimentaire.

Ce que la Commission européenne a publié

L’Europe demande à chaque foyer de tenir 72 heures seul

En mars 2025, la stratégie pour une Union de la préparation a fixé un objectif pour toute l’Europe : chacun doit pouvoir se débrouiller seul au moins 72 heures en cas de crise. Le 30 octobre 2026, la Commission a publié les lignes directrices pratiques (document SWD(2026) 826). Elles ne sont pas obligatoires et chaque pays en fixe les détails.

Le document classe la préparation du foyer par besoins essentiels :

  • Eaupour boire, cuisiner et l’hygiène de base
  • Nourriturequi se conserve hors du frigo et se mange sans cuisson
  • Chauffage, fraîcheur, éclairagedes solutions quand le courant est coupé
  • Médicamentset trousse de premiers secours
  • Hygièney compris les toilettes quand l’eau ne coule plus
  • Informationradio à piles et batterie externe chargée
  • Argent liquidepetites coupures et pièces, si les paiements par carte tombent

Et en France

Le guide « Tous responsables », publié par le gouvernement le 20 novembre 2025, recommande à chaque foyer un kit d’urgence pour tenir 72 heures, avec 6 litres d’eau par personne. Ce n’est pas théorique : en novembre 2023, la tempête Ciarán a privé d’électricité plus d’un million de foyers. Aucun produit vendu n’est un « kit officiel » : ce manuel non plus.

MK72 reprend ces repères, les applique à votre foyer et vous montre comment aller jusqu’à sept jours une fois l’essentiel en place.

Sources : Commission européenne, stratégie pour une Union de la préparation (26/03/2025) et SWD(2026) 826 (30/10/2026) ; SGDSN, guide « Tous responsables » (20/11/2025). Ce guide est indépendant : il n’est ni validé ni financé par l’UE ou par l’État.

Répondez maintenant, pas dans le noir

  1. Si le courant était coupé maintenant pour trois jours, savez-vous combien de litres d’eau vous avez chez vous, et combien il vous en faut ?
  2. Vos provisions se mangent-elles sans plaque de cuisson, sans micro-ondes et sans ouvre-boîte électrique ?
  3. Trouvez-vous la lampe de poche dans le noir, et y a-t-il des piles dedans ?
  4. Si le réseau mobile tombe, votre famille sait-elle où se retrouver et qui appeler ?
  5. Les médicaments quotidiens des personnes qui vivent chez vous tiennent-ils plus de trois jours ?

Si vous avez hésité une seule fois, votre foyer ne passerait pas 72 heures sans courant sans grande difficulté. Cela se règle en un week-end, avec des produits de supermarché, à condition de savoir combien acheter.

Une liste de catégories ne dit pas combien acheter

Les recommandations officielles s’arrêtent au « quoi » : eau, nourriture, lumière. Les quantités, c’est à vous de les trouver, et c’est là que presque tout le monde bloque. On achète trop d’une chose, on en oublie une autre, et on ne sait jamais quand on en a assez.

MK72 commence par le calcul. Vous partez des personnes qui vivent chez vous (adultes, enfants, personnes âgées, animaux, ceux qui prennent un traitement), vous arrivez à des chiffres et vous déduisez ce que vous avez déjà. Ensuite, vous rassemblez tout dans le bon ordre, à un endroit que tout le monde à la maison connaît.

Exemple : 2 adultes et 1 enfant, 3 jours

Eau à boire3 personnes × 2 L × 3 jours18 L
Eau pour cuisiner et se laver3 personnes × 1 L × 3 jours, au minimum9 L
Repas sans cuisson3 personnes × 3 repas × 3 jours27
Éclairage1 lampe par personne + 1 frontale + 1 lanterne5

Le manuel fait le même calcul pour les piles, les médicaments, l’hygiène et l’animal, et montre comment passer à sept jours une fois la base prête.

Comment fonctionne le manuel

1

Faites le calcul de votre foyer

En 20 minutes de lecture, vous savez combien d’eau, de nourriture, de lumière et de médicaments il faut à votre famille, et ce que vous avez déjà.

2

Rassemblez tout en un week-end

Samedi et dimanche découpés en tâches, avec trois niveaux de budget. Si vous êtes pressé, il existe une version en une journée.

3

Gardez-le prêt

Une demi-heure de vérification tous les six mois et une soirée sans électricité pour s’entraîner en famille.

Si le courant tombait aujourd’hui

  • Quelques bouteilles d’eau, vides dès le premier jour
  • Une lampe sans piles, cherchée à la lumière du téléphone
  • Le téléphone à plat, et personne ne sait où sont les autres
  • Le contenu du frigo qui se gâte au bout de 4 heures
  • La file au supermarché devant des rayons à moitié vides

Avec MK72

  • L’eau et la nourriture pour 3 jours, calculées pour chaque personne
  • Lumière et piles à un endroit qu’on trouve dans le noir
  • Le plan familial imprimé : où se retrouver, qui appeler
  • De l’argent liquide et les papiers à portée de main
  • Aucune course de dernière minute au supermarché

Ce qu’il y a dedans

17 chapitres courts, pensés pour les maisons et les appartements, avec les recommandations officielles françaises et le 112.

  1. Mode d’emploi20 minutes de lecture, un week-end pour tout réunir
  2. Pourquoi 72 heureset pourquoi viser sept jours ensuite
  3. Les situations en Francecoupure de courant, tempête et inondation, canicule, coupure d’eau, cyberattaque, et ce que chacune coupe en premier
  4. L’eaula quantité pour votre foyer, les bons contenants et comment la rendre potable
  5. La nourritureun garde-manger de 72 heures que votre famille mangera vraiment
  6. Lumière et énergielampes, piles, batterie externe et radio pour trois nuits
  7. Communicationcomment la famille se retrouve et s’informe quand le portable ne marche plus
  8. Papiers et argentce qu’il faut avoir sous la main quand la carte ne passe plus
  9. Santé et premiers secoursun mois de traitement, la trousse et la fiche médicale
  10. Hygiènedes toilettes sans chasse d’eau et des mains propres avec un litre
  11. Enfants, seniors, femmes enceintes et animauxce qui change dans le kit de chacun
  12. Maison et sécuritétableau électrique, gaz, chauffage, voiture et voisins
  13. Le sac d’évacuationce que chacun emporte s’il faut quitter la maison
  14. Pas à pasun week-end, trois niveaux de budget
  15. Entretienune demi-heure par semestre et une soirée sans électricité pour s’exercer
  16. Pendant l’urgenceles deux premières heures et les décisions qui suivent
  17. Aprèsle retour du courant et de l’eau, le nettoyage et les arnaques qui apparaissent

Ce que vous recevez

PDF

Manuel Kit 72 h

Les 17 chapitres, à lire sur le téléphone ou à imprimer.

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Check-lists

Eau, nourriture, lumière, santé, hygiène et sac d’évacuation, point par point.

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Liste de courses selon la taille du foyer

Prête pour 1, 2, 4 et 6 personnes, à emporter au supermarché.

À imprimer

Le plan familial sur une page

Contacts, point de rendez-vous, médicaments et qui va chercher les enfants.

Excel

Tableau de stock

Objectifs selon le nombre de personnes, alerte 30 jours avant chaque date de péremption et liste de courses qui se remplit toute seule.

C’est pour vous si

  • vous savez que vous devriez vous préparer, mais vous ne savez pas par où commencer ;
  • vous avez déjà quelques réserves et ne savez pas si elles forment un plan ;
  • vous vivez en appartement et n’avez jamais pensé qu’une coupure de courant arrête aussi l’ascenseur et souvent le chauffage ;
  • vous avez des enfants, des parents âgés, un animal ou quelqu’un qui prend un traitement tous les jours ;
  • vous voulez régler ça en un week-end et passer à autre chose.

Ce n’est pas pour vous si vous cherchez un bunker, un couteau tactique ou la survie en forêt. MK72 est un plan calme pour un foyer ordinaire.

Avant la prochaine coupure

Manuel Kit 72 h + 4 bonus

  • Manuel Kit 72 h en PDF (17 chapitres)
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14,90 €paiement unique · téléchargement immédiat · TTC

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Vous recevez le lien par e-mail juste après le paiement.

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Lisez-le, faites le calcul de votre foyer et utilisez les listes. Si vous estimez que ça n’en valait pas la peine, écrivez à contato@evergreenos.com.br dans les 30 jours et nous vous remboursons intégralement.

Questions fréquentes

Est-ce le kit officiel de l’Union européenne ?

Non. Aucun produit vendu n’est le kit officiel. MK72 est un guide indépendant, construit à partir des recommandations publiques de la Commission européenne et du guide « Tous responsables », cités dans le manuel.

N’est-ce pas exagéré ?

Des coupures de plusieurs heures, voire de plusieurs jours, viennent de se produire en Europe : dans la péninsule Ibérique en avril 2025 et à Berlin en janvier 2026. Les autorités recommandent 72 heures parce que, dans une grande crise, les secours n’arrivent pas partout en même temps. Le manuel reste calme et pratique : pas de bunker, juste une maison prête.

Qu’est-ce que je reçois, et quand ?

Juste après le paiement, un e-mail avec le lien pour télécharger le manuel en PDF, les trois bonus à imprimer et le tableau Excel.

Dois-je acheter du matériel coûteux ?

Non. Presque tout se trouve au supermarché et en pharmacie, et vous avez déjà une bonne partie. Le chapitre pas à pas propose trois niveaux de budget.

J’habite un petit appartement. Ça marche ?

Oui. Le manuel montre où ranger avec peu de place et ce qui change dans un immeuble : l’ascenseur s’arrête, le chauffage collectif peut s’arrêter aussi, et le parking peut être inondé.

J’ai des enfants, des parents âgés, des animaux ou quelqu’un sous traitement.

Un chapitre entier y est consacré, et le calcul du manuel part des personnes qui vivent chez vous.

72 heures, ce n’est pas trop peu ?

C’est le minimum recommandé en Europe. Le manuel construit d’abord les trois jours, puis montre comment aller jusqu’à sept une fois la base prête.

Et si ça ne me plaît pas ?

Vous avez 30 jours pour demander le remboursement par e-mail à contato@evergreenos.com.br, sans avoir à vous justifier.

Qui vend le manuel ?

B DIGITAL LTDA. Le paiement passe par une plateforme de paiement sécurisée, qui affiche le détail de l’achat au moment du paiement.

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