Guía independiente · sin vínculo con la UE ni con el Gobierno · basada en recomendaciones públicas
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Comisión Europea · noviembre de 2026 · 72 horas sin ayuda

En un gran apagón, la ayuda puede tardar 72 horas en llegar. Este manual calcula lo que tu familia necesita hasta entonces

Sin luz, la nevera deja de ser segura en unas 4 horas, la red móvil cae cuando se agotan las baterías de las antenas y, en invierno, la calefacción se para. La Comisión Europea recomienda que cada hogar aguante al menos 72 horas por su cuenta, pero no dice cuánto guardar. MK72 hace esa cuenta para tu familia y te enseña a montarlo todo en un fin de semana.

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Lo que pasa cuando se va la luz

Las primeras 72 horas de un gran apagón

  1. Minuto 0

    Nevera, internet, ascensor, semáforos y datáfonos se apagan a la vez. El 28 de abril de 2025 hubo trenes parados con pasajeros dentro y gente atrapada en ascensores.

  2. Hora 1 a 3

    Sin tarjeta ni cajero, solo vale el efectivo. Quien no tiene en casa ya no puede comprar agua.

  3. Hora 4

    Con la puerta cerrada, la nevera mantiene la comida segura unas 4 horas. Después, lo que hay dentro se convierte en un riesgo.

  4. Hora 6 a 12

    Las antenas de móvil aguantan unas horas con batería. Cuando se agota, los mensajes dejan de llegar y no sabes dónde están los tuyos.

  5. La primera noche

    Oscuridad total en la calle y en casa. En invierno se para la calefacción, porque la caldera y la bomba necesitan electricidad. En los edificios también se para la bomba que sube el agua a los pisos altos.

  6. Hora 24 a 48

    El agua, las pilas y las latas suelen ser lo primero en desaparecer de las estanterías. Quien no se preparó se pelea por lo que queda.

  7. Hora 72

    Los servicios de emergencia atienden primero los casos más graves. Por eso las autoridades europeas piden que cada hogar aguante solo las primeras 72 horas.

Basado en los apagones de la península (28/04/2025) y de Berlín (enero de 2026) y en las recomendaciones oficiales de seguridad alimentaria.

Lo que ha publicado la Comisión Europea

Europa pide que cada hogar aguante 72 horas solo

En marzo de 2025, la Estrategia para una Unión de la Preparación fijó un objetivo para toda Europa: cada persona debe poder arreglárselas sola durante al menos 72 horas en una crisis. El 30 de octubre de 2026, la Comisión publicó las directrices prácticas (documento SWD(2026) 826). No son obligatorias y cada país decide los detalles.

El documento ordena la preparación de casa por necesidades básicas:

  • Aguapara beber, cocinar y la higiene básica
  • Comidaque aguante fuera de la nevera y se coma sin cocinar
  • Calor, frescor y luzalternativas para cuando se va la luz
  • Medicinasy botiquín de primeros auxilios
  • Higieneincluido el váter cuando no hay agua
  • Informaciónradio a pilas y batería externa cargada
  • Dinero en efectivobilletes pequeños y monedas, por si fallan los pagos con tarjeta o Bizum

Y en España

El 28 de abril de 2025, el gran apagón dejó a la península sin luz durante horas: trenes parados con pasajeros dentro, gente atrapada en ascensores, sin semáforos y sin poder pagar con tarjeta. Después, Protección Civil publicó un modelo de plan familiar de emergencias con un kit básico para 72 horas.

MK72 toma esas pautas, las aplica a tu casa y te enseña a llegar a siete días cuando lo básico esté listo.

Fuentes: Comisión Europea, Estrategia para una Unión de la Preparación (26/03/2025) y SWD(2026) 826 (30/10/2026); Dirección General de Protección Civil y Emergencias. Esta guía es independiente: no está aprobada ni patrocinada por la UE ni por ningún gobierno.

Contesta ahora, no a oscuras

  1. Si se fuera la luz ahora y no volviera hasta dentro de tres días, ¿sabes cuántos litros de agua tienes en casa y cuántos necesitas?
  2. ¿La comida que tienes guardada se puede comer sin vitrocerámica, sin microondas y sin abrelatas eléctrico?
  3. ¿Encuentras la linterna a oscuras? ¿Tiene pilas?
  4. Si el móvil deja de funcionar, ¿sabe tu familia dónde encontrarse y a quién llamar?
  5. ¿Las medicinas diarias de quienes viven contigo duran más de tres días?

Si has dudado en alguna, tu casa hoy no aguantaría 72 horas sin luz sin pasarlo mal. Se arregla en un fin de semana, con cosas del súper, si sabes cuánto comprar.

Una lista de categorías no te dice cuánto comprar

Las recomendaciones oficiales se quedan en el «qué»: agua, comida, luz. La cantidad te toca a ti, y ahí es donde casi todo el mundo se atasca. Compras de más de una cosa, se te olvida otra y nunca sabes cuándo ya tienes suficiente.

MK72 empieza por la cuenta. Partes de quienes viven en casa (adultos, niños, mayores, mascotas, quien toma medicación a diario), llegas a cifras concretas y restas lo que ya tienes. Después lo montas en el orden correcto y lo guardas en un sitio que todos en casa conocen.

Ejemplo: 2 adultos y 1 niño, 3 días

Agua para beber3 personas × 2 L × 3 días18 L
Agua para cocinar y lavarse3 personas × 1 L × 3 días, como mínimo9 L
Comidas sin cocinar3 personas × 3 comidas × 3 días27
Luz1 linterna por persona + 1 frontal + 1 farol5

El manual hace la misma cuenta para pilas, medicinas, higiene y la mascota, y te enseña a llegar a siete días cuando lo básico esté listo.

Cómo funciona el manual

1

Haz la cuenta de tu casa

En 20 minutos de lectura sabes cuánta agua, comida, luz y medicinas necesita tu familia, y qué tienes ya.

2

Móntalo en un fin de semana

Sábado y domingo repartidos por tareas, con tres niveles de presupuesto. Si vas con prisa, hay una versión de un solo día.

3

Tenlo siempre listo

Media hora de revisión cada seis meses y una noche sin luz para practicar en familia.

Si hoy se fuera la luz

  • Unas botellas de agua que se acaban el primer día
  • La linterna sin pilas, buscada con la luz del móvil
  • El móvil sin batería y nadie sabe dónde están los demás
  • La comida de la nevera echándose a perder a las 4 horas
  • Cola en el súper frente a estanterías medio vacías

Con MK72

  • Agua y comida para 3 días, calculadas para cada persona
  • Luz y pilas en un sitio que se encuentra a oscuras
  • El plan familiar impreso: dónde encontrarse y a quién llamar
  • Efectivo y documentos a mano
  • Ninguna carrera al súper

Qué hay dentro

17 capítulos cortos, pensados para casas y pisos, con las pautas de Protección Civil y el 112.

  1. Cómo usar el manual20 minutos de lectura y un fin de semana de montaje
  2. Por qué 72 horasy por qué conviene llegar a siete días después
  3. Los escenarios en Españaapagón, DANA e inundación, ola de calor, corte de agua, incendio forestal, ciberataque, y qué corta primero cada uno
  4. Aguala cantidad para tu casa, los recipientes adecuados y cómo potabilizarla
  5. Comidauna despensa de 72 horas que tu familia se va a comer de verdad
  6. Luz y energíalinternas, pilas, batería externa y radio para tres noches
  7. Comunicacióncómo la familia se encuentra y se informa cuando falla el móvil
  8. Documentos y dineroqué tener a mano cuando no funciona la tarjeta
  9. Salud y primeros auxiliosmedicación para un mes, el botiquín y la ficha médica
  10. Higieneváter sin cisterna y manos limpias con un litro
  11. Niños, mayores, embarazadas y mascotasqué cambia en el kit de cada uno
  12. Casa y seguridadcuadro eléctrico, gas, coche y vecinos
  13. Mochila de emergenciaqué lleva cada persona si hay que salir de casa
  14. Paso a pasoun fin de semana, tres niveles de presupuesto
  15. Mantenimientomedia hora por semestre y una noche sin luz de práctica
  16. Durante la emergencialas dos primeras horas y las decisiones que vienen después
  17. Despuésla vuelta de la luz y del agua, la limpieza y los timos que aparecen

Lo que recibes

PDF

Manual Kit 72 h

Los 17 capítulos, para leer en el móvil o imprimir.

Para imprimir

Checklists

Agua, comida, luz, salud, higiene y mochila, punto por punto.

Para imprimir

Lista de la compra por tamaño de familia

Lista para 1, 2, 4 y 6 personas, para llevar al súper.

Para imprimir

Plan familiar en una página

Contactos, punto de encuentro, medicinas y quién recoge a los niños.

Excel

Hoja de despensa

Objetivos según el número de personas, aviso 30 días antes de cada caducidad y lista de la compra que se rellena sola.

Es para ti si

  • sabes que deberías prepararte, pero no sabes por dónde empezar;
  • ya tienes algunas cosas en casa y no sabes si forman un plan;
  • vives en un piso y nunca habías pensado que sin luz se para el ascensor y, en muchos edificios, la bomba del agua;
  • tienes hijos, padres mayores, una mascota o a alguien que toma medicación a diario;
  • quieres dejarlo resuelto en un fin de semana y seguir con tu vida.

No es para ti si buscas un búnker, un cuchillo táctico o supervivencia en el monte. MK72 es un plan tranquilo para una casa normal.

Antes del próximo apagón

Manual Kit 72 h + 4 extras

  • Manual Kit 72 h en PDF (17 capítulos)
  • Checklists para imprimir
  • Lista de la compra para 1, 2, 4 y 6 personas
  • Plan familiar en una página
  • Hoja de despensa en Excel

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Garantía de 30 días

Léelo, haz la cuenta de tu casa y usa las listas. Si crees que no ha merecido la pena, escribe a contato@evergreenos.com.br en un plazo de 30 días y te devolvemos el importe completo.

Preguntas frecuentes

¿Es el kit oficial de la Unión Europea?

No. Ningún producto a la venta es el kit oficial. MK72 es una guía independiente, hecha a partir de las recomendaciones públicas de la Comisión Europea y de Protección Civil, que se citan en el manual.

¿No es exagerado?

En Europa acaba de haber apagones de horas y de días: en la península en abril de 2025 y en Berlín en enero de 2026. Las autoridades piden 72 horas porque, en una crisis grande, la ayuda no llega a todos a la vez. El manual es tranquilo y práctico: nada de búnkeres, solo tu casa preparada.

¿Qué recibo y cuándo?

Justo después del pago, un correo con el enlace para descargar el manual en PDF, los tres extras para imprimir y la hoja de Excel.

¿Tengo que comprar material caro?

No. Casi todo se compra en el súper y en la farmacia, y buena parte ya lo tienes. El capítulo paso a paso trae tres niveles de presupuesto.

Vivo en un piso pequeño. ¿Me sirve?

Sí. El manual te enseña dónde guardar con poco espacio y qué cambia en un edificio: el ascensor se para, la bomba del agua puede dejar de funcionar y el garaje se puede inundar.

Tengo hijos, padres mayores, mascotas o alguien que toma medicación a diario.

Hay un capítulo entero sobre eso, y la cuenta del manual parte de quienes viven en tu casa.

¿72 horas no es poco?

Es el mínimo que recomienda Europa. El manual monta primero los tres días y luego te enseña a llegar a siete.

¿Y si no me gusta?

Tienes 30 días para pedir la devolución por correo a contato@evergreenos.com.br, sin dar explicaciones.

¿Quién vende el manual?

B DIGITAL LTDA. El pago se hace en una plataforma de pago segura, que te muestra los datos de la compra al pagar.

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